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谜饮食减肥巧吃西瓜能助你减肥图

2020-09-26 0人读过

饮食减肥 巧吃西瓜能助你减肥【图】

点击图片进入下一页  吃西瓜减肥的注意事项  吃西瓜可以美容养颜,但其所含的糖分很多,吃后容易转成脂肪,所以在吃西瓜的时候要切记过量。另外在夏天还可以用西瓜皮做菜,西瓜皮也是一种很好的蔬菜。可以把西瓜皮外面的硬皮去掉,切成块,既可以加盐、调味品、香油等凉拌,也可以吵着吃,味道犹如冬瓜一样鲜美。点击图片进入下一页  其次西瓜属味甘性寒食物,一次吃多了会伤脾胃,尤其是空腹吃西瓜的话,还会继去年实施第一批新型纺织机械重大技术装备国家专项后因为胃难受。所以脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者应该少吃或不吃。西瓜中的大量水分能冲淡胃液,胃不说实话好的人会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降,这点朋友们要注意。


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